Die Entwicklung neuer und individueller Trainingsmethoden in Zusammenarbeit mit Wissenschaft und Experten des Spitzensports, Disziplin und Leidenschaft haben Felix Neureuther zu einem der erfolgreichsten Skifahrer der Welt gemacht. Die entstandenen Trainingsprogramme, die gewonnenen Erfahrungen und die Analyse korrespondierender Sportarten hat Felix Neureuther zusammen mit der Technische Universität München (Europäische Elite-Universität) in dem Programm „Beweg dich schlau!“ gebündelt, das für unterschiedliche Zielgruppen die Möglichkeit zur gesunden und erfolgreichen Zukunftsentwicklung bis hin zum Spitzensport bietet.
„Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther“ ist ein in der Form einmaliges Trainings- und Aktions-Angebot mit den Zielen: Förderung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit, Stärkung des Konzentrationsvermögens, Initiierung von zusätzlichen Denk- und Gedächtnisprozessen, Vermittlung der Fähigkeit zur Stressbewältigung und die Umsetzung eines gesunden Lebensstils.
„Beweg dich schlau!“ spricht in erster Linie Kinder und Jugendliche an und soll eine Motivation und Hilfestellung sein, sich zu bewegen und gleichzeitig das Gehirn weiterzuentwickeln. Hier gilt aber auch – was Kindern etwas bringt, das ist auch für Erwachsene gut! Alle Übungen können in verschiedenen Schwierigkeitsgraden auch von jungen Erwachsenen, Eltern und Großeltern durchgeführt werden. Denn wenn man sich schlau bewegt, kann man auch durch Bewegung schlau und fit werden und gesund bleiben.
Felix Neureuther hat „Beweg dich schlau!“ 2014 gemeinsam mit der TU München entwickelt.
Für Fragen stehen wir gerne unter info@bewegdichschlau.com zur Verfügung. Unsere vollständigen Kontaktdaten findest Du hier.
Das Buch zum Programm „Beweg dich schlau!“ ist im Nymphenburger Verlag erschienen und z.B. über Amazon erhältlich.
Die Kinderbücher sind im Verlag Herder erschienen, die Links für die Bestellung findest Du hier.
Vielen Dank für das Interesse und die Unterstützung. Wir freuen uns über Deine Spende, die Du per Überweisung unter Angabe des Verwendungszwecks "Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther 1“ an das Spendenkonto der Felix-Neureuther-Stiftung" tätigen kannst:
Kontoinhaber: EngagementZentrum GmbH
IBAN: DE32 2699 1066 8867 3990 00
BIC: GENODEF1WOB
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Im Moment sind die Plätze alle vergeben. Schreibe aber gerne eine Email mit dem Betreff "Warteliste" an info@bewegdichschlau.com mit folgenden Angaben: Schulname, Schulform, Ansprechpartner, Telefonnummer, Email-Adresse und genaue Adresse.
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Wir sind immer auf der Suche nach Partnern und Unterstützern, um "Beweg dich schlau!" großflächig auszubauen. Wenn Du Interesse hast, gemeinsam mit uns Großes zu bewegen, dann schreibe eine Email mit dem Betreff "Kooperation" an info@bewegdichschlau.com.
Es gibt keine feste Altersvorgabe für die Übungen. Grundsätzlich können die Eltern das Fitnesslevel und das Können ihrer Kinder am besten einschätzen. Die Kinder sollen gefordert, aber nicht überfordert werden. Schließlich sollen die Übungen ja Spaß machen und die Kinder nicht frustrieren. Wenn ein Kind z.B. noch nicht sicher auf einem Bein stehen kann, dann sollte es das beim Zähneputzen natürlich auch nicht tun. Bei vielen Übungen gibt es Steigerungsvarianten. Am besten fängt man mit der Basis-Übung an und wenn man diese einigermaßen kann, dann steigert man sich langsam. Übrigens sind die meisten Übungen auch für Erwachsene gar nicht einfach. Gemeinsam mit den Kindern machen die Übungen allen am meisten Spaß!