Die Sportredaktion des Bayerischen Rundfunks (BR24Sport) und Felix (der auch ARD-Sportexperte ist) gaben Familien vier Wochen lang im Radio, im Fernsehen und online Anregungen für mehr Bewegung. Die BDS-Übungen sind einfach in den (Familien-)Alltag zu integrieren und waren in das Programm des BR eingebettet. So starteten beispielsweise die Hörer(innen) von BAYERN 3 (vom 13.1.-7.2.2020) jeden Morgen um 6:20 Uhr mit „Fit mit Felix“ in den Tag und bekamen von Felix persönlich Übungen vorgeschlagen, die die Kinder mit ihren Geschwistern und Eltern am Frühstückstisch oder ihren Freunden auf dem Weg zur Schule ausprobieren können. Natürlich kann man die Übungen nicht nur hören, sondern auch sehen – auf der Website und in den Social Media-Angeboten von BR24Sport findest Du Videos mit Felix.